Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1196 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 35,37g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Twix Twix. Lunch: Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Ванили в Молочном Шоколаде , Малина, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. Middag: Смешанные Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|