Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1526 kcal
|
Fett: 75,26g | Prot: 46,43g | Kolh.: 169,48g.
Frukost: Чудесный Край Кекс с Изюмом. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чумак Соус Сацебели, Янтарь Сыр Плавленый, Макароны по Флотски. Middag: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Морковь по-Корейски, Гречневый Суп. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|