Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1681 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 106,49g | Kolh.: 76,92g.
Frukost: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной со Сметаной, Семга на Гриле. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|