|
22.9体脂肪率
20.6皮下脂肪率
4.5内臓脂肪レベル
19.1BMI
6筋肉レベル
6骨レベル
pm2:00
|
45,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1021 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 37,03g | Kolh.: 115,39g.
Lunch: ニッシン BIGカップヌードルメキシカンタコス, サツマイモ. Middag: キウイフルーツ, 焼酎, バター, オリーブオイル, 丸子水産 シーフードミックス, 豆苗, しめじ, ホクト エリンギ. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuchan-m 's vikthistorik
|