Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
874 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 65,07g | Kolh.: 101,83g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат Цезарь. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Милка Шоколад с Орео, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Пятерочка Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|