Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 43,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1178 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 91,71g | Kolh.: 98,76g.
Frukost: Супрадин Таблетки Шипучие. Lunch: ВкусВилл Мёд, Лента Икра Лососевая, ВкусВилл Форель Стейк , Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Middag: Menza Том Ям, Бахетле Морс из Облепихи. Snacks/Annat: Окское Яйцо, Пружаны Сыр Рамсес 46%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|