Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1736 kcal
|
Fett: 77,09g | Prot: 107,47g | Kolh.: 152,09g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Boombar Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Карусель Капуста Квашеная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр, Дымов Ветчина Милано, Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|