Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1372 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 53,39g | Kolh.: 191,00g.
Frukost: Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе, Яйцо, Банан, Галичина Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Middag: Селянське Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Галичина Кефир 1%. Snacks/Annat: Ferrero Конфета, McDonald's Латте Маленький , Грейпфрут, Сыр, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Селянське Масло Сливочное 82%, Своя Линия Грильяж, Банан, Сметана 15%, Черника, Творог, World's Rice Мука Рисовая, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marichka_kit 's vikthistorik
|