Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
2612 kcal
|
Fett: 155,43g | Prot: 132,45g | Kolh.: 117,52g.
Frukost: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лента Котлета, Лента Салат Крабовый. Middag: Банан, Сарделька, Окей Виноград Черный , Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Коньяк Старейшина Коньяк , Апельсин, Типалия под майонезом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|