Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1048 kcal
|
Fett: 60,58g | Prot: 39,57g | Kolh.: 91,09g.
Frukost: Авокадо, Омлет с Сыром, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: Жареная Картошка, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Рахат Темный Шоколад 65%, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|