Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 90,17g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Sweet Life Конфеты Амаретто, Булкин Плетенка с Маком, Алтай Сыр Буковинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Горбуша Соленая, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриные Грудки (Запеченые), От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|