Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1384 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 45,45g | Kolh.: 196,92g.
Frukost: Flax 4 Life Mini Flax Muffin Chocolate Brownie, Umpqua Cottage Cheese, Watermelon . Lunch: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Nature's Way MCT Oil, Mission Avocado, Carrots, Bell Peppers. Middag: Lean Cuisine Comfort Shrimp Alfredo, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Pineapple . Snacks/Annat: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheza wolf 's vikthistorik
|