Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
2390 kcal
|
Fett: 133,86g | Prot: 78,52g | Kolh.: 218,17g.
Frukost: 365 Дней Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо Куриное, ЯНТА Молоко 2,5%, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Middag: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Кабачки Жареные, Салат из Капусты с Соусом, Салат Крабовый, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Annat: Сырные булочки, Bite Батончик Баланс. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezda121 's vikthistorik
|