Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1315 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 94,56g | Kolh.: 178,26g.
Frukost: 찹쌀떡. Lunch: 삼양 불닭볶음면, 농심 짜파게티. Snacks/Annat: 초장, 찐 또는 삶은 새우, 소라. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|