Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
80,0 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1527 kcal
|
Fett: 91,13g | Prot: 67,13g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: Pistachio Nuts, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. Lunch: Saltine Crackers, Fritos Original Corn Chips. Middag: Caesar Salad with Romaine, Combination Pizza. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gassenins 's vikthistorik
|