Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
501 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 52,17g | Kolh.: 11,90g.
Frukost: Hormel Turkey Spam, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Ranch Salad Dressing , Red Lobster Hand-Shucked Oysters (1 Dozen). Middag: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|