Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1027 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 47,42g | Kolh.: 100,74g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread, Red Salsa, Scrambled Egg , DaBecca Uncured Apple Wood Smoked Bacon, Ketchup , Sour Cream, Calavo Avocado. Lunch: Chicken Curry, Indian Flatbread Naan. Snacks/Annat: Oranges , Medjool Dates . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|