Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
2062 kcal
|
Fett: 99,62g | Prot: 93,87g | Kolh.: 192,14g.
Frukost: Ашан Киви, Rosso Миндаль , Сырники с Кокосовой Мукой, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Виноград, Окей Манго. Lunch: ВкусВилл Чиабатта, Слобода Майонез, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|