Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
903 kcal
|
Fett: 16,63g | Prot: 56,25g | Kolh.: 79,71g.
Frukost: Soprole Uno al Día, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Lunch: Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Coliflor, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Lider Tomate. Middag: Jumbo Papas Duquesas, Aperol Spritz, Consomé de Pollo, Super Pollo Filetitos de Pollo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|