|
Mais uma semana vencida⬇️😁
|
170 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 70 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
270 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 13,61g | Kolh.: 2,31g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Creme de Leite Consistente. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|