Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1861 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 57,34g | Kolh.: 311,77g.
Frukost: Яшкино Пряники Шоколадные, Грецкие Орехи, Яблоко, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ударница Мармелад, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Фасоль с овощами, Грибы с кабачки. Middag: Банан. Snacks/Annat: Невская Сушка Сушки Маковые, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mixbar Сухофрукты и Орехи . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|