Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
98,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 108,11g | Kolh.: 130,06g.
Frukost: Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Middag: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|