Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
2010 kcal
|
Fett: 89,89g | Prot: 100,49g | Kolh.: 202,08g.
Frukost: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Buko Balance, Lidl Eier, Авокадо, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Skvira Feine Buchweizenflicken, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Lunch: Aldi Nackensteaks, DM Bio Vollkorn Farfalle, Milfina Milch 1,5% Fett, Бельгийские вафли, Gelatelli Karamell. Middag: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Lidl Kaki. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|