Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1509 kcal
|
Fett: 75,40g | Prot: 85,02g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Макдоналдс Техас Бургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Middag: Heineken Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|