Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
46,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
938 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 48,71g | Kolh.: 129,46g.
Frukost: Банан, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annnnnnnyye 's vikthistorik
|