Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1121 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 30,77g | Kolh.: 204,92g.
Frukost: Останкино Салями Финская , ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Банан. Lunch: Яблоко Голден, Финик, Сырники с Рисовой Мукой. Middag: 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Яблочный Сидр, Яблокофф Яблочные Чипсы, Sen Soy Чипсы Нори, Золотой Стандарт Мороженое. Snacks/Annat: Груша, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|