Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1359 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 68,22g | Kolh.: 137,08g.
Frukost: Nestlé Шоколад Карамель Арахис, Сыр "Гауда GRAND", Эколайн Хлопья Овсяные, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Браславрыба Килька в Томатном Соусе, Сыр "Гауда GRAND". Snacks/Annat: Ролл Калифорния, Эколайн Рис Пропаренный, Сыр "Гауда GRAND", Nestlé Шоколад Карамель Арахис. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|