Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1883 kcal
|
Fett: 84,57g | Prot: 133,66g | Kolh.: 146,70g.
Frukost: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты с Сыром. Middag: Бургер Кинг Пепси, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|