Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
2329 kcal
|
Fett: 86,46g | Prot: 113,86g | Kolh.: 288,52g.
Frukost: Сахар, Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Макдоналдс Кетчуп. Middag: Сахар, Батон, Пискаревский Молоко 2,5%, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Annat: Банан, Свиная Корейка (Вырезка), Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Простоквашино Ряженка 4%, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Яичница. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|