Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
102,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1617 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 89,27g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Творог 5%, Смешанные Орехи, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Лимонный Сок, Мёд, Водка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Яблоки. Middag: Магнит Гранат, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабаевский Шоколад Вдохновение, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|