Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1590 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 77,56g | Kolh.: 162,65g.
Frukost: Hame Паштет из Индейки, Магнит Сыр Голландский 45%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Ветчина, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Коломенское Батон Нарезной, Ветчина. Middag: Тушеные Овощи, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Хлебопек Мариинский Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|