Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
697 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 26,77g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Брауни, Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Останкино Колбаса Юбилейная. Lunch: Капучино. Middag: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|