Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
40 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1657 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 52,97g | Kolh.: 170,22g.
Frukost: Kinder Pingui, Рис Вареный, Том Ям, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, RIOBA Молоко 3,5%, Nescafe Gold. Lunch: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Багет, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сыр Голландский, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|