Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1530 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 72,31g | Kolh.: 144,12g.
Frukost: Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кунгурский Молоко 3,2%, Сыр Российский, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо. Middag: Сыр Российский, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Snacks/Annat: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Покровский Хлеб Баранки Сахарные. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|