|
Ну наконец-то! 🤸♀️ Со вчерашнего дня взвешиваюсь в ванной на кафеле, там вес не так гуляет. Продолжаю подъем: сегодня +50 ккал.
|
72,8 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
2087 kcal
|
Fett: 94,70g | Prot: 128,42g | Kolh.: 183,05g.
Frukost: Фабрика Счастья Арахисовая Паста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Корейка Фермерская, Магнит Сыр Голландский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Мандарины, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Голландский 45%, Черкизово Корейка Фермерская, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Помидоры, Рыбацкие Байки Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Полевское Сметана 15%, Морковь, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Пицца Пепперони (36 см), Салат с тунцом 2. Snacks/Annat: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Магнит Сыр Голландский 45%, Черкизово Корейка Фермерская, Смак Хлеб Деревенский, Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Я тоже только в ванной взвешивают, причем на одной конкретной плитке)
26 okt 19 av medlem: Tutty minus
|
😂 Я думала, только я с плиткой (одной конкретной) заморочилась. Раньше взвешивалась на ламинате (опять же на одном месте), на днях прочитала, что на кафеле точнее показания. Несколько дней сравнивала, кафель показывает примерно на 200-300 гр меньше, чем ламинат. Решила перейти к кафельному взвешиванию 😉
26 okt 19 av medlem: Oks12048
|
26 okt 19 av medlem: Tutty minus
|
в надежде записать в минус ещё чуть-чуть, побежал с весами в ванную....увы обломчик, все одинаково)
26 okt 19 av medlem: худеющиймитяй
|
26 okt 19 av medlem: Гу1177
|
Главное при этом не сидеть на стуле ))))
26 okt 19 av medlem: knopockalv
|
knopockalv, а это идея 😜.
26 okt 19 av medlem: Oks12048
|
👍только на кафеле. Весы гуляют везде беспощадно. Спасибо
26 okt 19 av medlem: Elegera
|
26 okt 19 av medlem: Elegera
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|