Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1546 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 125,06g | Kolh.: 127,30g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Край Каравай Батон с Отрубями, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой, Ашан Сухари из Хлеба. Middag: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|