Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
2118 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 135,85g | Kolh.: 202,21g.
Lunch: Окское Яйцо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Супрадин Таблетки Шипучие, Nordic Овсяная Каша. Middag: Краски лета Брусника Быстрозамороженная, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, SPAR Мёд Алтайский , Natur Foods Изюм Светлый, Menza Том Ям, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Капитан Победа Филе Палтуса. Snacks/Annat: Cordial or Liqueur, Aperol Aperol, Пятерочка Яблоко Красное , Nordic Овсяная Каша, Окское Яйцо, Пружаны Сыр Рамсес 46%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|