Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1464 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 166,52g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|