Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
87,0 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1364 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 69,53g | Kolh.: 102,48g.
Lunch: Broccoli, Smokey Bones Big Mac and Cheese Side, Smoked or Cured Pork Chop. Middag: Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Peanuts. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|