Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
97,8 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1512 kcal
|
Fett: 77,88g | Prot: 99,43g | Kolh.: 97,62g.
Frukost: Куриный Рулет, Яйцо. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: СПК Сосиски Баварские, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|