Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
101,2 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
2421 kcal
|
Fett: 82,30g | Prot: 119,85g | Kolh.: 309,46g.
Lunch: Lipton Sweetened Iced Tea, Cornbread (Home Recipe), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Gorton's Southern Fried Crunchy Breaded Fish Fillets. Middag: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's McDouble, Kroger Cut Italian Green Beans, Kroger Grilled Chicken Breast. Snacks/Annat: Kroger Raw Unsalted Almonds, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Assorted Creme Sandwich Cookies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|