Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1369 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 51,05g | Kolh.: 149,70g.
Frukost: Мёд, Тобус Хлеб Дарницкий, Вода из под Крана. Lunch: Каждый День Вода, Помидоры, Тушеные Овощи. Middag: Вода, Скумбрия Копченая, Оливковое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тобус Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Эссен Продакшн Даёжь, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Вода, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Эссен Продакшн Даёжь. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.begina 's vikthistorik
|