Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
765 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 45,98g | Kolh.: 80,22g.
Frukost: Мёд, Геркулес Пассим, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лаваш, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок. Snacks/Annat: Sula Леденцы, Орбит Леденцы, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daria-serova 's vikthistorik
|