Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
133,5 kg
Tappat hittills: 93,3 kg.
Kvarvarande: 65,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1763 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 50,68g | Kolh.: 243,68g.
Frukost: Great Value Squeezable Grape Jelly, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Naturegg Eggs, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Enriched White Sandwich Bread. Lunch: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Subway Italian Spice Slider, Pepsi Diet Pepsi (20 oz). Middag: Kroger Country Gravy Mix, Tyson Foods Fully Cooked Chicken Breast Patties, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Snack Pack Vanilla Pudding, Dole Bananas, Apples, Apples, Lik-M-Aid Fun Dip, Dole Bananas, Apples. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|