Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
101,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1437 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 27,28g | Kolh.: 176,64g.
Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ranch Salad Dressing , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten). Middag: Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Blueberry. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|