Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1762 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 54,48g | Kolh.: 279,79g.
Frukost: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Margarina, Bollos, Frutillas, Soprole Uno al Día. Lunch: Nescafé Tradición, Chuleta de Cerdo, Tomates, Plátano Maduro. Middag: Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Tempura, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi Tempura. Snacks/Annat: Vivianne Obleas, Fruna Oblea, Savory Helado Piña. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|