Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
620 kcal
|
Fett: 15,70g | Prot: 41,74g | Kolh.: 82,40g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Middag: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|