Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
821 kcal
|
Fett: 16,15g | Prot: 34,30g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Café. Lunch: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Heudebert La Biscotte, Vin Rosé, Netto Macédoine de Légumes. Middag: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sirop, Salade de Fruits, Salade, Tomates Cerises, Auchan Filet de Rouget Barbet. mer...
|
|
1753 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Stående - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|