Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1565 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 75,98g | Kolh.: 145,60g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*kassiopea* 's vikthistorik
|