Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
898 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 68,36g | Kolh.: 77,87g.
Frukost: Dymatize Казеин, Молоково Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|